よくある仕事の悩み 仕事を継続したい

仕事より趣味を活かして、人生設計を見直す!![お金は、後からついてくる]

2020年10月10日

どうも、とっち(@ClassT15)です!!

趣味を続けて、いつの間にか本業になっていた方多いですよね!!

  • 稼ぐ道のりが見えている
  • 誰かの役に立っている実感
  • 習慣になって毎日やっている

これが当てはまると、仕事中でも常に趣味が中心となります。

私もブログという趣味を見つけることができ、家族を巻き込みながらブログ中心で活動させていただいています。

皆さんも、ステキな趣味が見つかるキッカケとなれば幸いです。



 

仕事より趣味を優先させる理由

私たちは、働きすぎていた。

月末で忙しくても、ほどほどにして帰ろう。

そんな企業が増えています。

この表から中小企業、大企業関係なく「1日=4時間以上残業する企業」は減少し続けています。

厚生労働省 令和元年版過労死等防止対策白書(本文)

 

さらに、有給休暇の取得も徐々に増えています。

厚生労働省 令和元年版過労死等防止対策白書(本文)

このことから会社では、

「生産性を上げ、働く時間を減らしてください」

と指示が増えているようです。

働く環境が短くなり自分の時間が増えているので、仕事以外の活動を始めないと1日が充実できないでしょう。

「稼ぐ」を意識しすぎている

リクルートさんの調査によると、副業が認められている企業でも「興味はあるが、具体的に行動したことはない」が約5割。時間や自信がないので、やろうとしない人が多いです。

業務時間が短くなって時間は少しあるけど、短時間では稼げないから結局ダラダラしてしまう。

誘惑が多いので、飲み会や旅行、ゲームやYouTubeで時間を取られているのではないでしょうか。私もブログやプログラミングをやる前は、晩酌したり、会社の飲み会も断れませんでした。

副業はどうしてもまとまった時間が必要です。なので、ひとまず稼ぐことは後にして自分が本当にやってみたいことを短時間で体験することをオススメします。

仕事の「ON」「OFF」が上手になる

作業が1日で区切られている仕事は、自動的にオフになり簡単に切り替えられます。ですが、接客業やサラリーマンの方は仕事に終わりがないので必ずストレスがかかります。

自分で、仕事を終わらせないといつもONのままになってしまうのです。

なので熱中している趣味があれば、仕事のことは忘れることができて次の日まで引きずることはないでしょう。

 

どうやって趣味を充実させるか

ストレスがありすぎる職場は転職する

私が3ヵ月で辞めた職場は、飛び込み営業。

毎週月曜日は本当に、会社に行きたくありませんでした。しかし、結婚して1人の男としてすぐに辞める訳にもいかず、涙がでたことがありました。

そんな辛い日々の金曜日は、朝からだんだんテンションがあがりまくって異常なテンションに。そして休日になるとオフに切り替えたつもりでした。

しかし仕事が嫌すぎた私は休日が終わる日曜日には、ONに切り替わってしまっていたのです。これでは、趣味や家族の時間があったとしても仕事のことを考えてしまい、休日や仕事が終わった後も楽しめないですよね。

なのでストレスが大きすぎる職場は、転職をオススメします。

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仕事から気持ちを上手に切り替える

仕事が終わってもズルズル考えてしまうクセありませんか?

私もギスギスしていた時は、

解決人
「私の態度でお客さんを怒らせていないかな」
部長
「上司の期限悪かったけど、何かしたかな」

と仕事が終わっても不安でモヤモヤしていました。

そんな時にオススメの行動は、

  • 少し負荷がかかるの運動
  • 美味しい食事
  • 目覚めえる時に、朝日を浴びまくる

どれも当たり前のようですが、少しオーバーにやると嫌なことも忘れることができ、次の行動にスイッチが入ります。

 

長く続けられる趣味を見つけるには

全くお金がかからない趣味

お金がかかる趣味だと、それにハマると破産してしまうリスクもありますよね。なので、お金がいらない幸福になる趣味をご紹介します。どれも地味ですが続けると、自分も相手もハッピーになれます!!

  • 人助け
  • 掃除
  • マッサージ

人助け

(例)月曜日は5回見返りを求めないで、感謝されるようなことをするぞ!!

月曜日は、仕事が始まりでイライラしていますよね。そのような中、道を譲ったり、今日はイライラしない、プレゼントをする、相手を褒めるなど小さなことから初めてみてください。

イライラしている人と全く違う景色を見るので、新しいアイディアが浮かびやすくなります。

1回だけだとすぐに忘れてしまい、自分に変化ありません。5回行うことで記憶に残り達成感もあるのでオススメです。

 

掃除

夢中で掃除をすると、時間を忘れて掃除していませんか!?

以前の私は、水回りの掃除が大嫌いでした。

すぐ汚くなるし気持ちが悪いので、後回しに。

しかし友達の家に行った時、トイレや洗面台が汚れていて入る気がしなかったのです。それから「誰がきても恥ずかしくないように水回りキレイにしよう」と思ったのです。

掃除した後の、コーヒーは最高ですね!!

 

マッサージ

マッサージは相手はもちろん感謝されますが、自分にもメリットがあるのです。

部長
時間を使って疲れるだけでは??

マッサージしていると、握力がついてきます。握力の低下は脳卒中の原因になるとも言われます。お互いにの健康になれて、ハッピーになれる最高の趣味ではないでしょうか。

パートナーや奥様、両親に、日頃の感謝を込めて1時間しっかりマッサージしてみてください。

2,980円のマッサージ店でもあんなに気持ちがいいので、大切な人にやってもらったマッサージは体に羽が生えたように軽くなるでしょう。

以前の勤務先が実家から近かったので、おじいちゃんにマッサージをやっていました。どこをマッサージしても「ありがとう。ありがとう。」と言ってくれました。

その後、5年前に亡くなってしまいましたが、大切な人に感謝の気持ちを伝えることができたので後悔していません。

 

少額で始められてスキルアップする趣味

 

この趣味を2つ以上掛け合わせることで、

収入に繋がる可能性があります。

  • 読書
  • 旅行
  • グルメ
  • ブログ
  • 動画編集
  • プログラミング

読書

ブログ記事より文字が多く脳に負荷がかかりますが、挑戦して見ると新たな発見が見つかります。著者が体験したエピソードや歴史が数千円で学べるので、かなりお得だと思います。

Kindle(キンドル)などの電子書籍で購入する場合、書店で購入するより安い場合があります。出先で読みたい時もスマホがあれば見れてしまうので私は、電子書籍で購入することが多いです。

読書から学びが多いので、職場や家庭でも活かせるスキルがたくさんあるでしょう。

 

旅行

家族旅行や1人旅など、行ったことがない場所ってワクワクしませんか!!

初めてみる景色が好きだったり、ドライブや電車の風景など気分転換になりますよね。実際、ブログ記事の中に家族で行った温泉旅行がキッカケで記事が書けたりしました。

オススメ旅行先をブログやYouTubeで紹介すれば、説得力ある記事になるでしょう。

 

グルメ

1日3食という常識から外れて、「5年間、毎日ラーメン5杯食べる男性が紹介する、最高のラーメン店10選」こんな記事があったらお読みたくありませんか!?

家庭料理で美味しい食べ方を紹介しても面白いですよね。「お子さんのキャラ弁」を紹介したり、「旦那がうなずく最高のつまみ」など企画を見ていてもワクワクしますね!!

 

動画編集

今一番、私の挑戦したいことです。

大学の時、卒業記念にみんなで動画を撮ってみんなに配ってくれた友人がいました。編集スキルはまだありませんでしたが、一緒にバカをやっていた仲間と、流行った音楽を入れ編集。

試聴会で、酒飲みながら涙がでました。

YouTubeやその他、動画配信サービスがたくさん出ているので、趣味が稼ぐに変わりやすくオススメです。

 

ブログ

悩み相談から回答をブログに書く。専門知識を活かして誰かの役に立つ。買った本を書評をして自分の成長につなげる。国語は一番成績が悪かった私でも、ブログを始めることができたので、誰でもパソコンがあればできるのでオススメです!!

趣味として始めて継続すれば、必ず稼げるようになります。

私は「ブログ飯」を購入しました。

この本は、努力して稼ごう!!

ではなく、今やっている趣味や、何気ない経験からアンテナを高く一歩抜け出して、情報発信を続ける大切さを教えてくれます。

そして本の文章が、ブログで読まれる書き方なのでライティングの勉強にもなります。一石二鳥!!


 

プログラミング

私は3ヶ月間、ドットインストールとプロゲイトどちらも最初は無料で学びました。自分が指示した文字が、インターネット上に表示される仕組みを知る喜びは、今でも忘れません。

その後、月1,000円で興味ある言語(HTML、Ruby、JavaScriptなど)ゲーム感覚で学べました。ゲームアプリやホームページ作成など、学んだスキルは活かせる場面が多いでしょう。

しかしプログラミングスクールは、慎重に選ばないと数十万円払って割りに合わないことが多いようです。スキルを上げていくならメンタで講師を見つけるといいでしょう。

まとめ

仕事はほどほどにして、趣味を見つけて新たな自分を発見できます。それが、仕事とプライベートが一緒になってしまうぐらい熱中することに。

その頃には、「稼ぎたい」「モテたい」という自己欲求を満たすためではなく、誰かの役に立ちたいというミッションが生まれていることでしょう。

皆さんのより良い仕事ライフにお役にたてら幸いです。

最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。

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