仕事辞めたいけど次がない【仕事の見つけ方5選】スキルなし無職でも正社員になれた実体験

 

次の仕事が決まった状態で辞めるのがベストな選択です。しかし事情によっては、我慢できない方も多いと思います。思考停止になって辞めるのではなく、利用できる制度を確認したり、次のステップに進む計画が必要です。

 

私は仕事を続けながら転職した経験が3回あり、次の仕事も貯金もない状態で退職した経験もあります。仕事を続けながら転職するメリットやデメリットをご紹介しますね。

すぐ仕事を見つけたい方は、下記の記事を参考にしてみてくださいね。

仕事辞めたいけど次がない3つの原因

次の仕事がない原因は、3つあります。

やりたい仕事が見つからない

ほとんどの仕事は、やりたくない仕事を社長が従業員に給料を払ってやってもらうことが多い。やりたい仕事を探しているということは、幻の宝石を必死に探しているようなものです。

 

やりたいことを探して仕事を辞めていったフリーターの方の特徴は「やりたい仕事が見つからず、天職との出会いを待っている」場合が多い(適職信仰)。

このような理想を受け身の状態で待っていると、現状から抜け出せない可能性があります。

やりたいこと志向をもっていながら実際には見つけられず、積極的にさがず手立てをもたないまま受け身に出会いを待つ者が多い

参照 : 大学生のキャリア選択 安達 智子 より引用

受け身で仕事を探すのではなく、積極的に仕事を探すことが重要です。この記事では、幸福になる仕事の基準7選や、仕事を探すときに視野を広げることの重要性を紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

転職活動をしても次が決まらない

景気や職種によって運で決まる場合がありますが、転職活動しても仕事が決まらない人の原因は3つあります。

仕事の探し方や自己分析の仕方も、この記事で解説していますので目次を参考にしてください。転職活動の仕方や面接対策がわからない方は下記の記事を参考にしてください。

新しい仕事への不安

新しい仕事への不安は、誰でもあります。しかし過度に恐れている方は、自己肯定感が低い可能性があります。

自己肯定感が低い状態は「自分は何もできない」と思い込んでしまい次の仕事を見つける気力も残らなくなります。

仕事辞めたいけど次がない時の解決策

次の仕事を見つける方法6選

新しい仕事の情報を得る

今のやりたい仕事が魅力的ではない場合は、ワクワクする仕事を探す必要があります。ワクワクする仕事とは、世の中にまだ知られていない新しい職種です。変化の激しい現代は、次々と新しい仕事が誕生しており今後伸びる可能性があります。

例えば、

これらの職種は数年前まで認知されていませんでした。情報を早く知っていたら、今頃面白い仕事をやっていた可能性がありますよね。

このような情報を早くキャッチするには、転職エージェントから仕入れることができます。新規事業の立ち上げは、転職エージェントに相談することが多い。そして転職エージェントは儲かっている企業に営業するので、最新の情報を知っています。

 

そこで企業が求めているスキルがあなたとマッチしていたら、新しいプロジェクトの立ち上げる企業を紹介してくれる可能性があるのです。転職エージェントに登録して、新しいプロジェクトの情報を担当者に聞いてみましょう。

転職を成功させることで、転職エージェントが利益を得るシステムなので仕方ありません。

しかし転職を強くすすめてくる担当者は、自分の実績だけを追い求めている可能性があります。自分が聞きたい情報を教えてくれないのなら、担当者を変えてもらうか、別の転職エージェントに登録してください。

 

伸びているベンチャー企業を探す

 

ベンチャー企業に就職しても企業が存続できなかったら、次の仕事が決まらないまま離職してしまいます。ベンチャー企業でも、伸びている企業の情報を得る必要があります。

その検索の仕方では、売上を伸ばしたいベンチャー企業が広告を出しているので伸びるベンチャー企業なのかは判断が難しい。

Googleで「ベンチャーキャピタル一覧」と検索してください。

ベンチャーキャピタル(VC)とは、未上場の企業に出資して上場した後に株を売却することで利益を得る企業です。VCが出資する時は、ベンチャー企業を厳選しているので生き残る可能性が高い企業が多い。

ベンチャーキャピタルのホームページの「ポートフォリオ」から厳選された出資先がベンチャー企業が見つかりますよ。ベンチャー企業以外に、転職しない方がいい業界も調べましたので下記の記事もチェックしてみてください。

仕事以外のネットワークをつくる

新しい仕事の情報を持っている人とのネットワークが重要です。2週間に1回の連絡しかしない関係でも継続的にコミュニケーションをとっている相手なら仕事を紹介してくれます。

実際に私も仕事を辞めるとき、次の仕事を紹介してくれる方がいました。ヘッドハンティングされたのではなく、募集したいと思っている企業と自分が退職するタイミングが合ったからです。

転職しようと悩んでいる方は、取引先やお客さんに「求人を募集しているところないですかね??」と軽く相談してみましょう。

転職活動する

 

仕事を見つける手段がわかったら、実際に転職活動を始めましょう。直接企業に応募したり、転職エージェントに登録して自分の行きたい会社へ自分をPRしていきましょう。

 

転職活動をしても内定をもらえない状態は、転職活動の仕方が間違っている可能性があります。下記の記事を参考に、転職活動をもう一度見直してみてください。

 

副業をする

たくさんある副業から自分に合った仕事を探すので、次の仕事が見つかりやすくなります。簡単に短期間で稼げる副業はアルバイトなどは、自分のスキルが身につかないので現職の不満を解消してくれません。副業で得られたスキルが、次の仕事に活かせる副業を選んでください。

例えば、

このようなスキルが積み上がっていく副業は、本業にできる可能性があるのです。そこで副業を選ぶ前に大事なことが3つあります。

スキルを身につけながらやる副業は、稼ぐまでに1年以上かかります。まだ仕事が続けられそうなら、スキルが身に付く副業からスタートすることも視野に入れましょう。

仕事のモチベーションがない状況で副業をやると、仕事も副業もうまくいきません。

なので、新しい仕事を探す方が先になります。

やりたくない仕事でも検討する

苦痛を避けて自分のやりたい仕事だけを探しているのであれば、ずっと探し続ける可能性があります。今ままでお伝えした方法と、真逆な考え方ですが根拠があります。

ストア派によれば「自分の内面でしっくりこないこと」を実行に移すことには多次元で相互に連携する優れた効果があるという。

スヴェン・ブリンクマン(2022)Evolving『地に足をつけて生きろ! - 加速文化の重圧に対抗する7つの方法』より抜粋

苦痛の中に喜びがあると実感したことがあると思います。実際に私も社会人の14年間で、何度も経験してきました。

自分が避けている仕事にも、気分がいい時がある仕事があります。食わず嫌いで食べなかった食材でも、上手に調理すれば美味しくなります。視野を広げて、仕事を探すことでやりたい仕事が見つかる可能性が高くなるのです。

就職と転職の失敗は、およそ7割が「視野狭窄」によって引き起こされる --- 省略 ---

たいていの人は「この仕事は良さそうだ」と思った直後から思考が狭まり、それ以外の選択肢に目を向けられなくなってしまうのです。

鈴木 祐『科学的な適職』クロスメディア・パブリッシング 2019年より引用

 

視野を広げるには、自分の得意分野から仕事を探すのではなく「仕事満足度が高くなるような職場」を選ぶことがポイントになります。

新しい仕事への不安を解消する

新しい仕事に満足している方は、どのぐらいいるのでしょうか??

 

参照 : マイナビ転職(転職後の仕事満足度)より筆者が作成

 

13.3%の人が新しい仕事に満足していない結果でした。反対に転職の準備をすれば新しい仕事に満足する可能性が高いことになります。

自己肯定感を高める

職場の人間関係によって自信がなくなってしまうことがあります。しかし自己肯定感が低いままだと、次の仕事で成果を出したり、面接で採用されることも難しくなります。

そこで自己肯定感を高めるには、以下の3点を意識しましょう。

嫌いな人とずっと一緒に仕事をしていると自己暗示だけでは自己肯定感が低くなってしまいます。下記の記事から嫌いな人の対策を試してください。

 

新しい職場に馴染む方法

新しい仕事に馴染めるのか不安になりますよね。私も転職を4回と転勤が2回あるので新しい環境に行く時はいつも不安になりました。

結論、「職場の人に明るい笑顔で話しかけて、4つの支援を獲得する」ことで解決します。

まずは、馴染めなかった人の特徴をみていきましょう。

 

参照 : doda転職1ヶ月「職場に溶け込む」ためにしたい5つのこと

 

転職してきた人がこんな特徴の人だったら「やる気あるのかな??」って思いますよね。実際に私の勤務先に、あいさつが暗くて無口な方が入社してきました。優しい方でしたが、職場に馴染むことができず退職してしまったのです。

では、職場に馴染む人の特徴はどんな人か見ていきましょう。

 

参照 : doda転職1ヶ月「職場に溶け込む」ためにしたい5つのこと

 

この特徴をまとめると「明るい笑顔で話しかける人」が職場で馴染む確率が高くなります。

しかしそれだけでは不十分で、周囲の人は転職してきた人を「即戦力」として期待しています。即戦力の期待に応えようと、必死に目の前の仕事で精一杯になってしまい、仕事の成果を出すことができません。

仕事を覚えることの他に、転職者が短期間で成果を出すには4つの支援を作ることが必要です。

 

 

参照 : KADOKAWA 中原 淳  小林 祐児『働くみんなの必須講義 転職学 人生が豊かになる科学的キャリア行動とは』より抜粋

 

セーフティネット支援

プライベートや雑談をする相手がいることで安心を得られることができる環境です。

私も転職した初日に、声を掛けてくれた優しい人が、今でも心に残っています。

 

ネットワーク支援

誰がどんな情報を持っているのか教えてもらえる環境です。

お局様(おつぼね)に嫌われない行動や上司に好かれる方法など、重要な情報を知っている人を見つけることで、職場にいち早く馴染むことができます。

 

フィードバック支援

自分の仕事内容を振り返り、どのようなことが自分に足りないのか教えてもらう環境です。

このフィードバック支援がないと、自分の仕事に自信が持てなくなったり、成果が出ない方向へ全力で向かってしまうことになります。

 

メンタリング支援

仕事を教えてもらえる環境です。

「何も教えなくても勝手に覚えてくれるだろう」と転職者を放任する職場も多い。しかしどんな優秀な人であっても最初は教えてもらえないと仕事ができませんよね。

 

会社は、仕事を教えてくれる以外に何もしてくれません。自分から明るい笑顔で話しかけて、4つの支援を獲得しましょう。

未経験でも成果を出すことができる

未経験でもやりたい仕事があれば、チャレンジしたいですよね。未経験でも職場で活躍できる根拠は、未経験者と経験者の2人が同じ職場に転職してきた場合、2人の仕事のパフォーマンスは変わらないという研究結果が出ています。

 

同業種であることが、転職先での適応の早さがパフォーマンスにつながっているかどうかを分析してみましたが、統計的に優位な関係は見出せませんでした。

参照 : KADOKAWA 中原 淳  小林 祐児『働くみんなの必須講義 転職学 人生が豊かになる科学的キャリア行動とは』より抜粋

 

経験者として活躍を期待されて入社すると、先輩のアドバイスを聞かないで自己流で仕事を進めてしまいます。反対に、未経験者は先輩のアドバイスを必死に吸収しようとするので、成果が出るということですね。

具体的な仕事術は、下記の記事を参考にしてみてくださいね。

転職活動は働きながら行うべきなのか

働きながら転職活動するメリット

収入が安定する

 

不採用になっても収入が安定している状態なら、次の求人を待つことができます。

しかし、貯金を食いつぶしている状態で転職活動をしていると判断を間違えてしまいます。内定をもらった求人を見極める余裕がないので、ブラック企業でも入社してしまう可能性があるのです。

ブランクがない

在籍中に転職活動をしている人は、計画的に行動できる人と見られます。

しかし半年以上のブランクがあると、面接官に疑問に思われます。資格取得や親の介護など、ブランクが長い理由を面接の時に説明する必要があるのです。

選択肢が増える

選択肢が増えることによって、今の職場にしがみついている上司や同僚を見て「自分は、いつでも転職できるんだ」と思うことができます。

そして書類選考や面接に受かると、社会に受け入れられているという自信がついてきます。強気な態度をしたいからではなく、理不尽な仕事を振られた時や、無駄な飲み会に誘われた時に断ることができるのです。

仕事辞めたいけど次がない状態で辞めるメリット

嫌な仕事からすぐに解放される

 

社内で孤立していたり、ハラスメントを受けている方は次の仕事が決まっていなくても後悔しません。

私は涙が出るぐらい会社に行きたくなかったので、次の家賃も払えない状態で辞めてしまいました。精神的にも時間的にも次の仕事を探す余裕がなかったからです。追い込まれると行動するタイプだったので、アルバイトで食いつなぎ、次の仕事を見つけることができました。

日常生活で笑えなかったり涙が出たりする状況なら、自分の身体を大事にして仕事を辞めてください。

転職活動に専念できる

転職活動から次の仕事が見つかるまでに多くの時間と労力を消費します。

働いていないと転職活動に専念できるので、自己分析や筆記試験の対策までやることができます。

しかし働きながら転職活動をすると時間がないので、他の転職者と同じような志望動機になったり、面接で有給をとることにストレスを感じます。

 

急募の求人に対応できる

仕事をしながらの転職ですと、引き継ぎがあるので最低でも1ヶ月先の入社になります。明日からでも新しい仕事ができる人は、応募先の企業に柔軟に対応できます。

 

仕事辞めたいけど次がない状態で辞めるデメリット

ストレスが多くなる

順位	生活の出来事	ストレス度
1	配偶者の死	100
2	離婚	73
3	別居	65
4	留置所の拘置	63
5	親密な家族の死亡	63
6	自分の病気、傷病	53
7	結婚	50
8	失業	47
9	夫婦の和解	45
10	退職	45

参照 : ホームズとレイのストレス度表

退職して失業すると、8位と10位の2つのストレスが出てきます。そこに、お金がなくなるストレスが加わると、刑務所に入れられるよりストレスが高くなる可能性があります。

次の仕事が決まっていない状態で今の仕事を辞めるには、準備が必要になります。

そこで職場の辞め方によってストレスを軽減できる「失業手当」があります。自己都合退職の場合、失業手当が支給されるのは仕事を辞めてから2ヶ月。

参照 : エン転職(転職大辞典)

※2020年10月1日から自己都合退職の最短支給開始日は、2ヶ月後に短縮されています。

 

最低2ヶ月分の生活費が必要になります。会社都合で退職する場合は、7日後に失業手当が支給されます。会社都合にできる場合や支給額については、下記の記事を参考にしてみてくださいね。

 

悪い求人に飛びついてしまう

転職活動は一般的に、1ヶ月から半年ぐらいかかります。無職期間が半年以上続くと転職に不利とされているので、仕事を辞めてからすぐに転職活動をしないと、内定をもらえる確率が下がっていきます。

私も転職活動が長引いてしまい、誰でも受かるようなブラック企業に入社してしまいました。焦って転職先を決めてしまうと、企業分析をしないまま入社してしまいます。転職が長引かない秘訣は、下記の記事を参考にしてみてくださいね。

引き止めにあった時に退職の意思が揺らぐ

会社は退職者が出ると新人教育や採用する時にコストが発生するので、退職希望者を引き止めようとします。これを自己都合トラブルと言い退職の意思表示をしても、会社が退職に応じてくれない場合があります。

法律では、会社の承諾がなくても退職できます。会社に未練がなければ、「法律で決まっているので」と言って退職してください。

次の仕事がなくても辞めた方がいい状況

ハラスメントを受けている

ハラスメントを受けている場合は、次が決まってなくても辞めた方がいい。

しかし何もしないで辞めるのではなく、ハラスメントの証拠を集めて相談してください。

次の仕事が決まっていなくても、数ヶ月分の生活費を勝ち取ることができる可能性があるからです。

 

パワハラについての詳細は、下記の記事を参考にしてみてくださいね。

 

お金を取るだけでは気が済まない方は、下記の記事で加害者に仕返ししましょう。

人間関係が悪すぎる

多くの人が人間関係の問題で悩んでいます。

参照 : Sales Zineニュースより筆者が作成

嫌いな人が、職場で孤立しているなら問題ありません。しかし嫌いない人が職場で認められていたり、嫌いな人が多い職場は、転職をおすすめします。

嫌いな人が職場の輪を乱す行為をしても、短期的に仕事の成果を上げていれば評価する会社だからです。仕事を辞める前に嫌いな人の対策をした方がいいので、下記の記事を参考にしてください。

休日出勤が当たり前

休みがない状態は、転職活動も身体を休めることもできないので、すぐに辞めるべきです。そして休日でも仕事を考えてしまう状態も同じことが言えます。

日曜日に「そう言えばあの書類どうなったかな......」と少し思っただけでも、あなたの自分のストレスに気づけないまま心身を削り取られてしまうのです。

鈴木 祐『科学的な適職』クロスメディア・パブリッシング 2019年より引用

成長している仕事とプライベートを切り替えることができない仕事であるなら、楽な仕事に転職することも視野に入れましょう。

自分では変えられない悩みがある

自分では変えられない悩みとは「上層部の意思決定に問題がある」「仕事をしなくても評価が変わらない」など自分が動いても変わらない問題のことです。このような問題を放置しておくと学習性無力感(何をやっても無駄だと思うこと)になってしまいます。このような職場は転職しても後悔しませんよ。

 

環境の変化に対応できない会社

会社は、コロナ感染に対してどのように対応しましたか??飲食店では、いち早く宅配システムを整えた会社が損失を最小限に抑えましたよね。このように不足の事態に対応する能力(組織レジリエンス)がなければ、変化の激しい今の時代に生き残っていくのは難しくなります。

 

ブラック企業

ブラック企業でも急成長していて、上場予定があるなら残っても良いと思います。しかし成熟、衰退している業界でブラック企業なら辞めても後悔しません。ブラック企業が多い業界は、以下の記事を参考にしてみてくださいね。

利用できる制度を確認する

貯金がない方は、仕事を辞めてしまうと生活に困ってしまう。無職になったら利用できる制度を確認する必要があります。

前職の辞め方や、住んでいる地域によって補助される項目が違います。

詳しくは下記の記事を参考にしてみてくださいね。

 

自分の市場価値を知る

自分の市場価値を知ることで、転職できる企業を知ることができます。

自分で自己分析すると、損をします。

当たり前にできていることが自分の強みである場合が多いので「本当の市場価値」に気づかないのです。それは次の仕事を探すときに、転職が長引いてしまいます。なぜなら、

このように転職活動が長引いてしまうと、十分な強みがあるのに転職を諦めてしまったり、簡単に内定がでたブラック企業へ入社してしまう可能性があるのです。

転職活動が長く続くほど、燃え尽き症候群に陥ったり、うまくいかなさに嫌気がさして、それほど魅力を感じていない企業から出された内定に飛びついたりといったことになりがちです。

参照 : KADOKAWA 中原 淳  小林 祐児『働くみんなの必須講義 転職学 人生が豊かになる科学的キャリア行動とは』より抜粋

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自己分析するメリットは、転職する時だけでなく今後の人生に大きなメリットになります。世界的に有名な「insight」の著者ターシャ・ユーリックはこのように言っています。

自己認識に欠けた社員の方が自身のキャリアに満足しないだけでなく、

生き詰まったとき、自分がこの先どうしていこうか見極めるのに苦労する傾向がある。

引用元 : 英治出版 著者ターシャ・ユーリック『insight』2019年7月3日  18ページから引用

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まとめ

仕事をしながら転職活動をするのがベストな選択です。転職活動に専念すれば、仕事を辞めた後からでも次の仕事は見つかります。

皆さんのご活躍を応援しております。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。